Igår var jag riktigt olydig halva dagen och riktigt lydig andra halvan av dagen. Så jag vet inte hur jag ska bedöma mig själv riktigt. Jag märkte hur jag försökte hitta något slags kryphål i mina nya tankesätt. Jag nästan lurade mig själv till att få äta kopiösa mängder kalorier. Och när hjärnan hade fått sin fix tänkte den som vanligt klara och nyktra tankar. Trots att jag varken hade promenerat till jobbet, på lunchen eller från jobbet fick jag ihop över 19 000 steg den dagen. Jag gick till gymmet och tänkte där lära mig själv en läxa. Jag ställde som vanligt löpbandet på 20 minuter och ökade, som jag alltid gör, manuellt hastigheten för varje minut upp till 10 minuter. Sedan blev det intervaller upp till 20 minuter. Min tanke var att jag skulle bli trött av all prinsesstårta som låg och skvalpade i magen, så att jag skulle få svart på vitt att sådan skit sackar ner mig. Men nä, tyvärr blev det ingen läxa. Jag klarade att prestera bättre än vanligt och slog i stället rekord i både hastigheter och antal brända kalorier.

Nya tag idag! Nya friska tag. Om jag är sötsugen ska jag sätta mig ner och fundera över vad det är som fattas mig. Kanske jag inte har druckit nog med vatten? Kanske en liten avledningsmanöver fungerar som alternativ? Kanske jag i själva verket är hungrig?

Ge mig gärna mer pepptalk!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har lämnat den här stackars bloggen i skymundan till förmån för en annan blogg, som jag hänvisar till tills vidare:   http://emmaostlind.pengakoll.nu/   Tack för mig! Emma ...

Jag har blivit fondsparare/vuxen. Ja, det måste ju vara synonymt med varandra: fondsparare och vuxen. Syrran visade mig igår, så från och med nu sätter jag in 200 kr/mån på en fond det såg ut att ha gått ganska bra för. Äntligen börjar ekonomin se lo...

Sex dagar kvar. Pengarna är växlade. Åksjuketabletterna är inköpta. Väderleksrapporten är inspanad (såg inte så solig ut). Biljetten är utskriven. Jag har kikat på säkert 4000 bilder från Thailand. Nytt pass är införskaffat. Taxin till Arlanda är bes...

Igår testade jag att klara mitt mål igen. Jag klarade 2000 meter på 10:22 utan pauser. Första gången jag gjorde detta för 2 månader sen fick jag 10:20 utan pauser. Hejja mig! Hur som helst är låren och rumpan betydligt mer muskulösa än då. Det är det...

Igår joggade jag en liten kortsväng. Den var så kort att jag fick dåligt samvete. Så jag ställde mig och gjorde utfall i vardagsrummet i stället. För något år sedan kunde jag inte göra utfall. När jag lärde mig göra dem, räckte det gott och väl med f...