Igår var första dagen på min åttonde LCHF-vecka. Jag skötte den helt galant. Jag klarade mig på 13,5 kolhydrater och stegräknaren stod på 16841 när dagen var slut. 7000 av dessa steg hade jag sprungit, så jag är riktigt nöjd. Tänk om jag kunde fortsätta så. Då skulle jag gå ner i vikt. Helt klart. Dagen idag verkar inte mycket sämre. Jag blev mätt på en liten frukost och kunde knappt äta någon lunch. Det liksom tog emot. Mycket på grund av att maten smakade skit tror jag.

Nu fick jag ett paket. Misstänker att det är min uniform. Måste prova. Känner på mig att den sitter riktigt skräpigt, då uniformstillverkare verkar tycka att en kvinnas midja ska vara 50 kilo stor och hennes axlar i normalstorlek.

Nästa vecka åker vi bort, min älskling och jag. Tjoho!

Kram påer

Så kan man kortfatta senaste veckan. Vi har börjat med ett nytt bokningssytem, som folk kan använda från sina arbetsplatser. Detta befriar mig från en massa "spring" och jag kan jobba mer ostört med mina administrativa uppgifter. Snacka om skillnad i tempo! Jag får SÅ mycket mer gjort känner jag.

Däremot går väl inte dieten perfekt. Jag räknade ut senaste veckans snittintag av kolhydrater och det låg på 20,4 kolhydrater/dag, vilket jag är väldigt nöjd med. Ändå går jag inte ner och minskar inget i midjemått. Och hungern har börjat sätta in. Innan har hungern kommit först i slutet av dagen, men nu verkar den ha krupit tillbaka till mitt på dagen, där den tidigare alltid befunnit sig.

Jag skulle ha sprungit Bellmanstafetten i morgon, men jag avsa mig min plats. Det var en kille som var jättepeppad på att springa, så jag lät honom ta min plats. Jag hade tyckt det var kul, men jag har inte kunnat träna så hårt och jag har inte så många kolhydrater i kroppen. Är lite svagare, men knappt märkbart egentligen. Hur som helst kan jag i stället hitta på något roligt med min käraste!

Puss och kram och TREVLIG HELG

Jag har hållit på med LCHF i över en månad nu. Jag har fortfarande bara gått ner ett kilo. Och så ett litet extra hekto jag gick ner i natt. Jag kräktes och hade diarréer i en timme och gick ner - ETT HEKTO! Va fan... så mycket jobb för så lite pay off. Jag var inte sjuk, utan hade ätit för mycket gräddinnehållande käk. LCHF är som att gå på antabus. Gör man fel, blir det fel. Väldigt fel. Fråga buskarna utanför min lägenhet, om du inte tror mig.

Jag tycker det luktar spyor överallt. Det sitter i näsan.

Blääää!

Mitt största skämt igår på Komikaze var att jag hade förberett massor, skrivit jättemycket nytt material, dragit med mig en hel hög med kollegor från jobbet och verkligen sett fram emot att få uppträda igen - OCH SÅ BOMBADE JAG FULLKOMLIGT! Jag stod strongt kvar och körde klart min pryl. Kanske jag pratade lite för fort, men när inte ens kollegorna hörs skratta, då är man nog inge bra... Jag smet ut utan att säga hej då. Fräckt kanske, men jag ville inte vara kvar bland folk som gav mig tröstande klappar på axeln och tyckte synd om mig. Jag ville hem till min älskling, som till råga på allt åker bort idag. Han ska till Gotland med sitt jobb och kommer tillbaka sent söndag kväll. Jag kommer sakna honom!

Idag gör det ont. Överallt, men mest i själen.

"Brick walls" är till för att sålla bort dem som inte vill det tillräckligt mycket. Så sa en skicklig talare en gång. Han är död nu.

Kram hej 

I morgon är det första uppträdandet på länge. Det är 10 minuter på Komikaze. Jag körde just igenom hela materialet. Det var första gången jag körde igenom det och jag tror inte att jag missade något alls. Manuset låg i en mapp, som jag inte ens hade slagit upp. Märks att materialet är ännu mera "jag" den här gången. Kanske inte nödvändigtvis bättre, men kul att testa nytt. Jag börjar själv bli trött på min spinning-berättelse. Jag kan bara tänka mig hur trött publiken måste vara.

Det ska bli jättekul i morgon. Jag kommer helt klart vara den som har dragit dit flest människor. Räknar med 15-20 som är där för att se mig och/eller för att de fått en inbjudan från mig :).

Kom du också, vettja!

Igår när alarmet ringde var jag helt overkligt trött. Ändå hade jag sovit gott och utan avbrott i 7,5 timme. Tröttheten fortsatte hålla i sig hela dagen. Jag powernappade på lunchen och däckade på soffan när jag kom hem. Där sov jag en halvtimme tills jag vaknade av telefonen. Jag mindes inte ens efteråt vad vi hade pratat om och jag fick kika i samtalsloggen för att se om det hade varit jag som hade ringt upp honom eller han som hade ringt upp mig. Det var Samuel som hade ringt. Sen somnade jag ganska precis 8 timmar innan alarmet ringde i morse. Återigen: gott och utan avbrott. Ändå känner jag mig inte helt utsövd idag heller. 

Vikten har börjat röra sig i rätt riktning och jag väger äntligen under 70 kg (har inte varit det sen 2001). Jag ser ett samband... Kanske jag är på väg in i ketos och min kropp blir helt utmattad av att gå från att bränna kolhydrater till att bränna fett i stället. I så fall välkomnar jag tröttheten. Beror den på vitaminbrist är jag lite mer orolig. Jag har nog inte tänkt så mycket på att jag ska få i mig allt jag behöver. 

Hur som helst får kroppen skärpa sig, för jag måste börja träna nu.

Nästa vecka är det uppträdande på Komikaze för min del... tror jag. Har inte fått någon bekräftelse än. Måste nog börja välja mellan allt material jag har. Vet inte vilket som funkar bäst eller hur jag ska säga det för att det ska funka. Jag är nog inte så jävla rolig egentligen.

Kram på er! 

Nej, hon heter egentligen "Maria", men eftersom det finns ganska många Marior i världen, uttalar jag hennes namn med bebisspråk. En sån där grej kompisar emellan som ingen annan förstår. Hur som helst ska Majija och jag dricka vin på en pendelbåt idag. Japp, det är vår torsdagsaktivitet just för denna vecka. Jag ska nog ta med mig anteckningsblock. Jag kommer på så enormt mycket standupuppslag nuförtiden. Fast jag vet sällan hur jag ska gå vidare med det. Men oj, vad idéer jag har. Det är kaos i huvudet och det börjar bli kaos i min standupmapp också. Jag har nämligen skrivit allt på lösa blad.

Funderade på att söka till en ABF-kurs i att skriva standupmaterial, men jag tvekar lite. Jag kommer förmodligen behöva den tiden till att packa, för vi kanske måste flytta i höst. Annars hade det varit perfekt. En billig helgkurs, där man spenderar fyra lördagar tillsammans, som i en liten skrivarstuga. Det hade varit SÅÅÅ kul! Jag ska fundera lite till, innan jag bestämmer mig.

Kram hej

Ståuppkomikern Tobias Jacobsson sa till mig att jag skulle skriva en halvtimme om dagen.

- Vad ska jag skriva???

- Stand up material, sa han, som om det vore världens mest självklara grej.

- Hur börjar man...? Vad skriver jag om? Vart hittar jag inspiration?

Frågorna var många. Och svaren fick jag igår när jag var på standup workshop med Mike. Pontus Ströbaek kom och föreläste för oss och jag tog en del anteckningar när han pratade, men mest satt jag och fascinerades av killens energi och uttrycksförmåga.

På kvällen gick vi på Big Ben och såg bland annat Tobias Jacobsson, Emma Wessleus, Per-Robin Gustafsson och Jörgen Sjöberg. Den sistnämnde var helt okänd för mig, men han var faktiskt den ende som fick jag att gapskratta så att tårarna sprutade. Fenomenet berodde nog kanske på att andra glaset vin precis höll på att avslutas, men framför allt för hans sköna energi och att hans material var helt nytt för mig. De andra var superduktiga också, men jag hade hört det mesta. Så där satt jag mest och njöt och skrattade lite emellanåt.

Den här hösten ska jag satsa hårt. Pennan glöder och det känns som att jag nu inte behöver uppfinna hjulet varje gång jag ska skriva något. Kanske det Tobias uppmanade mig att göra plötsligt inte är helt omöjligt längre.

Kram på er!

Emma