Söndag. Normalt lite av en deppdag. Svårt att leva i nuet och känna att jag är ledig idag och att i morgon är en annan dag. Måste göra matlådor, då jag inte har råd att köpa lunch ute. Måste lägga mig tidigt (vilket jag normalt gör med glädje, men det är inte lika roligt när man MÅSTE göra det). Och ännu värre: i morgon bitti ringer alarmet 5:20 ifall jag ska duscha och 5:30 ifall jag inte ska duscha.

Men men nu är det idag som gäller: och snart ska älsklingen och jag träna. Ovanligt va? Blir nog en tur på löpbandet först och sedan ett boxningspass. Det känns inte som att boxning bränner så mycket kalorier i sig. Folk säger att det gör det, men det är nog en träningsform som jag är alldeles för van vid och dessutom är den inte så intensiv. Man får konstant micropauser mellan slagen och man får definitivt paus när man ska hålla mitsarna åt sin partner. Nu är i och för sig Samuel min partner, vilket har både sina upsides och sina downsides. Jag får slå hur jävla hårt jag vill själv, men när jag ska hålla mitsarna känns det som att inälvorna vibrerar om han ska sparka på mig och som att armen går ur led någonstans i axelhöjd när han ska slå på mig. Fast passet vi ska på idag är endast boxning, inga sparkar alltså. Så det brukar gå ganska bra, för då behöver inte kroppen ta stryk. Så det ska bli roligt!

Jag har haft två träningsfria dagar i rad nu, vilket inte är så vanligt. Men det behövs. Jag skulle ha tid att träna fem gånger i veckan, men jag tycker fyra räcker. Just nu satsar jag på att komma in i träningsrytmen innan jag ska börja dra ner på maten också. Det blir för mycket på en gång annars. Jag har så pass hög förbränning att jag inte lägger på mig något, inte ens när jag har lite sämre perioder. På tal om det så är det vägningsdag idag. Jag ska ha en sån i veckan, från och med nu. Innan vägde jag mig 1-2 ggr/dag. Men nu blir det varje söndag, efter träning. Igår fikade jag hos syrran, så jag har nog en del onödiga kalorier som ligger och skvalpar runt i kroppen på mig. Men de ska tränas bort idag!

Ha det bäst allihopa!

Emma

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej!   Jag har lämnat den här stackars bloggen i skymundan till förmån för en annan blogg, som jag hänvisar till tills vidare:   http://emmaostlind.pengakoll.nu/   Tack för mig! Emma ...

Jag har blivit fondsparare/vuxen. Ja, det måste ju vara synonymt med varandra: fondsparare och vuxen. Syrran visade mig igår, så från och med nu sätter jag in 200 kr/mån på en fond det såg ut att ha gått ganska bra för. Äntligen börjar ekonomin se lo...

Sex dagar kvar. Pengarna är växlade. Åksjuketabletterna är inköpta. Väderleksrapporten är inspanad (såg inte så solig ut). Biljetten är utskriven. Jag har kikat på säkert 4000 bilder från Thailand. Nytt pass är införskaffat. Taxin till Arlanda är bes...

Igår testade jag att klara mitt mål igen. Jag klarade 2000 meter på 10:22 utan pauser. Första gången jag gjorde detta för 2 månader sen fick jag 10:20 utan pauser. Hejja mig! Hur som helst är låren och rumpan betydligt mer muskulösa än då. Det är det...

Igår joggade jag en liten kortsväng. Den var så kort att jag fick dåligt samvete. Så jag ställde mig och gjorde utfall i vardagsrummet i stället. För något år sedan kunde jag inte göra utfall. När jag lärde mig göra dem, räckte det gott och väl med f...